O que aprendi com as artes marciais

Neste artigo para a Revista Vida Simples descrevo como as Artes Marciais contribuíram em minha vida para a superação de diversos desafios que vão desde obter uma melhor conexão com meu filho até como lidar com a violência urbana. Comento ainda como as Artes Marciais influenciam no mundo dos negócios e como meio de auto-cuidado para a saúde física, mental e emocional.

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